ZyklusStory

Mit 14 Jahren bin ich das erste Mal zum Frauenarzt gegangen, um die Pille verschrieben zu bekommen. Damals litt ich extrem unter Akne und fühlte mich so unwohl in meinem eigenen Körper, dass ich mich teilweise im Spiegel nicht mehr anschauen wollte. Starke Schmerzen bis hin zu depressiven Phasen, ein Verstecken zu Hause und ein großes Schamgefühl bei Schmerzen bestimmten mein Leben. Bis zum 21. Lebensjahr nahm ich die Pille. Dann versuchte ich das Implanom. Für diejenigen unter euch, die es nicht kennen. Es ist ein Stäbchen, welches unter die Haut eingepflanzt wird und Hormone über die Blutbahn abgibt. Durch das Implanom blieben meine Monatsblutungen aus und ich hatte knapp 5 Jahre Ruhe. Keine Tage. Keine Stimmungsschankungen, keine depressiven Phasen oder Kopfschmerzen. Keine Frustration. Ich habe innerlich gejubelt und war so happy damit. Fürs erste. Ich spürte kaum etwas und habe mich somit nicht weiter mit meinem Zyklus und meiner Weiblichkeit auseinandergesetzt.

Ich habe 13 Jahre lang meinen natürlichen Zyklus unterdrückt und war fremdgesteuert. Ich habe die Verbindung zu mir und meinem Körper verloren. Ich widmete mich meiner Karriere und meinem Umfeld. Ich bin im Strudel des ständigen Selbstoptiermungswahn geraten. Habe ich eine Aufgabe erledigt, so nahm ich die nächste Herausforderung an. Durchatmen? Gab es bei mir nicht. Meine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, zu spüren und zu erleben? Fehlanzeige. Gemäß nach dem Motto höher, schneller und weiter kümmerte ich mich primär um andere Menschen und deren Bedürfnisse. Den Satz „Mach es allen recht und kümmere dich erst einmal um andere wirkte jahrelang. Wenn ich nicht selber auf mich aufpasse, wer tut es dann?

Es stockte. Ich hatte das Gefühl, dass es nicht mehr vor und zurück ging. Meine Gedanken erzeugten meine Realität. Erst bei einer bewussten Auszeit auf vier Rädern kam ich zur Ruhe und hatte die Zeit mich mit mir und meinem Zyklus auseinanderzusetzen. Diese Zeit habe ich genutzt, um mich selbst näher kennenzulernen und mich sportlich auszupowern. Ich habe das Surfen lieben gelernt. Getragen von der Welle, rhythmisch und voller Vertrauen in meinem Körper. Den Fokus bewusst auf mich zu lenken war eine Challenge, die ich angenommen habe.

Meine Begeisterung für die pflanzliche Ernährung entwickelte ich mit den Jahren. Durch die saisonelle und regionale Verfügbarkeit von Lebensmitteln, kam es dazu, das ich mich mit der zyklischen Ernährung auseinandergesetzt habe. Ich fing an mich zyklisch zu ernähren. Das half mir enorm die unterschiedlichen Phasen meines Zykus beschwerdefreier und leichter zu genießen. Seit meiner kleinen Auszeit begleitet mich auch die Schildkröte auf meinem persönlichen Weg. Die Schildkröte ist für mich ein sehr kraftvolles und zugleich spirituelles Tier, welches sich bewusst von den Wellen tragen lässt und mit dem Strom schwimmt. Langsam und bewusst. Im Hier und Jetzt.