Individuelle Workshops
& Erlebnisräume
Workshops & Räume für innere Verbindung
Meine Workshops sind Erlebnisräume für Frauen, die sich wieder bewusster mit ihrem Körper, ihrem Zyklus und ihrer inneren Stimme verbinden möchten. In einer feinfühligen und achtsamen Begleitung entsteht Raum für neue Perspektiven, persönliche Ausrichtung und ein tieferes Verständnis für die Signale des eigenen Körpers.
Ich verbinde Wissen rund um Zyklusbewusstsein, Menstruation, Endometriose, Adenomyose und zyklusorientierte Ernährung mit kreativen Methoden, Reflexion und Körperwahrnehmung. So können neue Zugänge zu Weiblichkeit, Schmerz und Selbstverbundenheit entstehen.
MeineVision
Schon früh habe ich erlebt, dass Essen weit mehr ist als Ernährung – es verbindet Menschen. Meine Begeisterung für Ernährung begann in der Küche meiner Oma, wo ich erfahren durfte, wie gemeinsame Mahlzeiten Gemeinschaft schaffen.
Meine eigenen Erfahrungen mit Zyklusbeschwerden, Endometriose und Adenomyose haben mein Interesse an pflanzenbasierter Ernährung und Frauengesundheit vertieft. Mich bewegt die Frage, wie Ernährung, Nervensystem und Zyklus zusammenwirken und wie dieses Wissen Frauen dabei unterstützen kann, ihren Körper besser zu verstehen.
Heute gestalte ich Workshops, die Wissen, Kreativität und Verbindung vereinen – Räume, in denen Frauen wieder mehr in Kontakt mit sich und ihrem Körper kommen.
„Essen ist nicht nur das Verarbeiten und Zubereiten von Lebensmitteln.
Es ist Geschenk, Spiritualität, Freundschaft, Brüderlichkeit, Schönheit, Wärme, Farbe, Weisheit, Duft, Einfachheit, Kameradschaft.“
*Gino Girolomoni (1946–†2012)
Ob für Unternehmen, Bildungseinrichtungen, kleine Gruppen bis zu 8 Personen, Frauenkreise, Junggesellinnenabschiede oder einen besonderen Abend im Freundeskreis – ich gestalte Workshops, die Wissen, Selbsterfahrung und echten Austausch miteinander verbinden.
Ich liebe es, inspirierende Erlebnisräume für kleine Gruppen zu schaffen. Wenn es zu eurem Anlass passt, können wir auch gemeinsam über die Gestaltung des Rahmens, eine stimmige Atmosphäre und liebevolle Details sprechen, die den Workshop zu einem besonderen Erlebnis machen.
Ich freue mich auf deine Nachricht – gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Workshop-Konzept, das zu euren Wünschen und eurem Anlass passt.
Kümmere DICH UM
DEINEN Körper,
ES IST DER EINZIGE ORT,
DEN DU ZUM
Leben HAST
Jim Rohn (1930-2009) – Motivationstrainer
